Родился в 1922 году в Красноярском крае, Тасеевского района, д. Криво-Хандала
Умер в ноябре 1943 года.
Указом Президиума Верховного Совета СССР от 22 февраля 1944 года удостоен звания Героя Советского Союза.
На фронтах Великой Отечественной войны с 30 июня 1941 года. Участник обороны на Корочинском направлении в ходе Курской битвы и Белгородско-Харьковской наступательной операции.
Отличился при форсировании реки Днепр.Из наградного листа: «Гвардии старшему сержанту Пономареву было приказано во главе группы из 5 бойцов обследовать остров Бородаевка Днепропетровской области Украины. 25 сентября 1943 года бойцы пробрались на остров, уточнив расположение траншей и огневых точек врага. В тот же день Пономарев в составе роты форсировал Днепр и под огнем противника одним из первых высадился на правом берегу». В ноябре 1943 года пропал без вести в боях на территории Украины.
